Analizzeremo i glutei in ogni sfaccettatura e connessione con schemi di movimento, connessioni con il SNC, connessioni con anca, caviglia e spalla, e come riattivarli affinché un hip thrust, uno squat o uno step up siano molto più produttivi.

Sia che parliamo della persona sedentaria che dell’atleta con dolore, la valutazione e il giusto esercizio correttivo sono la base del successo terapeutico e performante.

Anche in ambito di performance i glutei sono fondamentali, anche quando parliamo di PEFS (panniculopatia-edemato-fibro sclerotica) – conosciuta come CELLULITE.